vyberte si Nejlepší balanční podložku 2024 Přinášíme vám naši recenzi a srovnávací test

Výběr nejlepší a nejhezčí balanční podložky závisí na několika faktorech: rozměry, materiál, nosnost, protiskluzová úprava, cena a design. Zvolte podle svých potřeb.

Navigace v článku

TOP ⭐ Nejlepší a nejhezčí balanční podložky v roce 2024 podle spotřebitelů

ACRA Balanční podložka s expandery a pumpou šedá

Balanční podložka ACRA Balanční podložka s expandery a pumpou šedá:Balanční podložka s gumovými expandéry (siliči) ACRA o průměru 58 cm …

★★★★★★★★★★93%

Cena: 1 185 Kč

Sharp Shape Balance ball Pro black

Balanční podložka Sharp Shape Balance ball Pro black:Trápí vás bolesti zad? Pomůže vám balanční podložka Sharp shape. Tato podložka je …

★★★★★★★★★★97%

Cena: 1 999 Kč

Trickboard Classic Hit the wave

Balanční deska Trickboard Classic Hit the wave: Trickboard Classic Hit the wave je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty …

★★★★★★★★★★91%

Cena: 2 329 Kč

MASTER Gymnastická kladina 240 x 30 cm, čalouněná

Balanční podložka MASTER Gymnastická kladina 240 x 30 cm, čalouněná:

★★★★★★★★★★94%

Cena: 5 790 Kč

„`html Balanční podložka na židli

Balanční podložka na židli: Klíčové aspekty

V dnešní době tráví mnoho lidí většinu času sezením, což může vést k různým zdravotním komplikacím, jako je bolest zad či problémy s držením těla. Jedním z efektivních řešení je balanční podložka na židli. Tento článek se zaměřuje na hlavní důvody, proč byste měli uvažovat o její pořízení a jak vybrat tu správnou.

Co je to balanční podložka na židli?

Balanční podložka je speciální pomůcka, která se umisťuje na sedací plochu židle. Je navržena tak, aby posilovala svaly a zlepšovala držení těla během sezení. Díky svému nestabilnímu povrchu nutí sedícího neustále zapojovat stabilizační svaly.

Výhody používání balanční podložky

Zlepšení postura: Podložka podporuje správné držení těla a zabraňuje hrbení.
Posílení svalů: Neustále aktivuje hluboké svaly trupu, což vede k jejich posílení.
Prevence bolesti zad: Díky lepšímu držení těla a zapojení svalů může zabránit vzniku bolesti zad.
Zvýšení koncentrace: Aktivní sezení může zlepšit soustředění a snížit únavu.

Jak vybrat správnou balanční podložku?

Při výběru balanční podložky je důležité zohlednit několik kritérií:

Velikost a tvar: Podložka by měla dobře padnout na vaši židli a být dostatečně velká, aby poskytovala stabilní oporu.
Materiál: Vyberte podložku z odolného a kvalitního materiálu, který vydrží dlouhodobé používání.
Nastavitelná tvrdost: Některé podložky nabízejí možnost úpravy tvrdosti, což je ideální pro individuální potřeby.

Závěr

Investice do balanční podložky na židli může přinést mnoho výhod pro vaše zdraví a pohodu. Nejenže vám pomůže se správným držením těla, ale také posílí vaše svaly a zlepší koncentraci. Při výběru podložky nezapomeňte zvážit velikost, materiál a možnost nastavení tvrdosti. Tak budete mít jistotu, že si vyberete tu nejlepší pro své potřeby.

„`

Výherci testu spotřebitelů v roce 2024 v kategorii nejlepší balanční podložky

MERCO Multipack 2 ks Mini Speed šedý

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Mini Speed šedý:Pociťujete bolesti zad? Potíže vám pomůže řešit balanční podložka Merco. Tato podložka …

★★★★★★★★★★99%

Cena: 250 Kč

Spokey Fit Seat modrá

Balanční podložka Spokey Fit Seat modrá:Bolí vás záda z dlouhého sezení? Potíže vám pomůže řešit balanční podložka spokey. Tato podložka …

★★★★★★★★★★92%

Cena: 339 Kč

Sedco Greenlife s držadlem, barva modrá

Balanční polštářek Sedco Greenlife s držadlem, barva modrá:Chtěli byste se zbavit bolesti zad? Potíže vám pomůže řešit balanční polštářek Sedco. …

★★★★★★★★★★92%

Cena: 349 Kč

Sedco Movement Balance, 40 cm

Balanční deska Sedco Movement Balance, 40 cm:Vaše přirozená touha po výzvách vás motivuje k neustálému zlepšování a posouvání vlastních hranic …

★★★★★★★★★★97%

Cena: 291 Kč

MASTER Gymnastická kladina 240 cm EVA skládací, modrá

Balanční podložka MASTER Gymnastická kladina 240 cm EVA skládací, modrá:

★★★★★★★★★★95%

Cena: 1 249 Kč

Sharp Shape Wobble board

Balanční podložka Sharp Shape Wobble board: Kvalitně zpracovaná dřevěná balanční deska SHARP SHAPE Wobble board má multifunkční využití jak při …

★★★★★★★★★★91%

Cena: 479 Kč

Trickboard Classic Aloha

Balanční deska Trickboard Classic Aloha: Trickboard Classic Aloha je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty ve spolupráci se špičkovými …

★★★★★★★★★★90%

Cena: 2 329 Kč

BOSU Pods Blue/Grey 4pcs

Balanční podložka BOSU Pods Blue/Grey 4pcs: Pomocí balanční podložky BOSU Pods Blue/Grey procvičíte celé tělo. Podložka vám umožní rovněž zlepšení …

★★★★★★★★★★93%

Cena: 1 735 Kč

Verkgroup senzomotorická s výstupky, růžová

Balanční polštářek Verkgroup senzomotorická s výstupky, růžová:Pociťujete bolesti zad? Potom se vám jistě bude hodit balanční polštářek WER. S pomocí …

★★★★★★★★★★94%

Cena: 249 Kč

AIREX® Balance Pad Elite, šedá, 50 × 41 × 6 cm

Balanční podložka AIREX® Balance Pad Elite, šedá, 50 × 41 × 6 cm:Chtěli byste zlepšit svou koordinaci pohybu? Potom se …

★★★★★★★★★★99%

Cena: 2 156 Kč

AIREX® Balance Pad Elite, modrá, 50 × 41 × 6 cm

Balanční podložka AIREX® Balance Pad Elite, modrá, 50 × 41 × 6 cm:Chtěli byste zlepšit svou koordinaci pohybu? Řešením může …

★★★★★★★★★★94%

Cena: 2 156 Kč

BOSU Sport růžová/zelená

Balanční podložka BOSU Sport růžová/zelená:Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční produkty společnosti BOSU. …

★★★★★★★★★★98%

Cena: 3 599 Kč

MERCO Multipack 2 ks Durian fialový

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Durian fialový:Nevíte, jak jednoduše na bolesti zad? V tom případě jistě oceníte balanční podložku …

★★★★★★★★★★93%

Cena: 250 Kč

Spine Machine 01 masážní podložka modrá

Masážní podložka Spine Machine 01 masážní podložka modrá: Bolí Vás záda? Máte sedavé zaměstnání? Důvodů špatného stavu zad je celá …

★★★★★★★★★★94%

Cena: 249 Kč

Sedco TrickBoard Multi Fun 75 × 28 cm, Beach

Balanční deska Sedco TrickBoard Multi Fun 75 × 28 cm, Beach:Rádi hledáte výzvy a pracujete na zdokonalování svých dovedností a …

★★★★★★★★★★92%

Cena: 1 236 Kč

Neo-Sport NS-958 Smyslový cvičební polštář 33 cm modrý

Balanční polštářek Neo-Sport NS-958 Smyslový cvičební polštář 33 cm modrý:Potřebujete posílit pohybový aparát trupu? Ideálním řešením může být balanční polštářek …

★★★★★★★★★★92%

Cena: 530 Kč

MERCO Multipack 2 ks Mini Speed fialový

Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Mini Speed fialový:Bolí vás záda z dlouhého sezení? Ideálním řešením může být balanční podložka …

★★★★★★★★★★91%

Cena: 250 Kč

MASTER SPORT Balanční podložka, rotana s masážními body

Balanční podložka MASTER SPORT Balanční podložka, rotana s masážními body:Chtěli byste zlepšit svou koordinaci pohybu? Potom se vám jistě bude …

★★★★★★★★★★97%

Cena: 239 Kč

AIREX® Balance – pad XLarge, 98 × 41 × 6 cm šedá

Balanční podložka AIREX® Balance – pad XLarge, 98 × 41 × 6 cm šedá:Potřebujete ulevit od bolesti zad? V tom …

★★★★★★★★★★94%

Cena: 3 533 Kč

TUNTURI Balanční podložka masážní černá 33 cm

Balanční podložka TUNTURI Balanční podložka masážní černá 33 cm:Potřebujete ulevit od bolesti zad? V tom případě nešlápnete vedle, pokud si …

★★★★★★★★★★99%

Cena: 499 Kč

„`html Balanční Podložky

Balanční Podložky: Vše, Co Potřebujete Vědět

Balanční podložky jsou skvělým nástrojem pro zlepšení rovnováhy, posílení jádra a celkovou stabilizaci těla. Tento jednoduchý, ale účinný fitness nástroj si našel své místo nejen ve fitness centrech, ale i v domácnostech. V tomto článku se podíváme na hlavní výhody a nevýhody balančních podložek, a proč byste měli zvážit pořízení jedné z našich špičkových balančních podložek.

Hlavní Výhody Balančních Podložek

Zlepšení Rovnováhy: Balanční podložky jsou navrženy tak, aby vyzvaly vaše tělo k udržení stabilní polohy, což posiluje svaly zodpovědné za rovnováhu.

Posílení Jádra: Při cvičení na balanční podložce musíte neustále aktivovat svaly jádra, což vede k jejich výraznému posílení.

Variabilita Cvičení: S balanční podložkou můžete provádět širokou škálu cvičení – od jednoduchých stabilizačních cvičení po náročnější silové a kondiční tréninky.

Zlepšení Koordinace: Pravidelné cvičení na balanční podložce zlepšuje vaši koordinaci a reflexy, což má pozitivní vliv na vaše každodenní aktivity i sportovní výkon.

Nevýhody Balančních Podložek

Vyšší Cena: Kvalitní balanční podložky mohou být dražší oproti jiným fitness nástrojům. Nicméně, investice do kvality se vyplatí, což naše špičkové produkty spolehlivě dokládají.

Nutnost Tréninku: Než začnete s balanční podložkou efektivně cvičit, může být potřeba jistého času na získání potřebné techniky a jistoty.

Lze Přehlédnout Bezpečnost: Při používání balančních podložek je nutné dbát na bezpečnost, aby nedošlo k nechtěným pádům a zraněním. S našimi podrobnými instrukcemi však máte jistotu, že cvičíte správně a bezpečně.

Proč Vybrat Naši Nabídku?

Naše balanční podložky jsou vyrobeny z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a maximální efektivitu cvičení. Nabízíme různé modely, které odpovídají potřebám začátečníků i pokročilých cvičenců. Když zvolíte naši značku, neuděláte chybu – výběr našich produkty je ověřený a doporučený mnoha spokojenými zákazníky.

Tak na co ještě čekáte? Podívejte se na naši nabídku a objevte výhody, které vám balanční podložky mohou přinést. Investujte do svého zdraví a kondice s našimi kvalitními fitness produkty.

„`

Doporučujeme tyto moderní balanční podložky

LiveUp Balanční podložka BALANCE BOARD modrá

Porovnat ceny Do obchodu

528 Kč

Neo-Sport NS-958 Smyslový cvičební polštář 33 cm modrý

Porovnat ceny Do obchodu

530 Kč

Schildkrot Balance board

Porovnat ceny Do obchodu

690 Kč

TUNTURI Balanční podložka s úchopy

Porovnat ceny Do obchodu

799 Kč

MASTER Yoga Block Jóga balanční pěnová 48 × 38 × 6 cm

Porovnat ceny Do obchodu

799 Kč

HockeyShot Balance Board

Porovnat ceny Do obchodu

999 Kč

ACRA Balanční podložka s expandery a pumpou šedá

Porovnat ceny Do obchodu

1 185 Kč

LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, modrá

Porovnat ceny Do obchodu

1 190 Kč

„`html

Balanční podložka na sezení: Klíčové Body

Balanční podložky na sezení jsou stále populárnější pomůckou pro zlepšení ergonomie pracovního prostředí a celkové zdraví. Tato speciální pomůcka poskytuje mnoho výhod a je skvělou volbou pro ty, kteří tráví hodně času sezením.

Co je to balanční podložka na sezení?

Balanční podložka na sezení je ergonomická pomůcka navržená tak, aby podporovala správné držení těla a zlepšila vaši rovnováhu při sezení. Umístěna na běžnou židli, vytváří nestabilní povrch, který nutí uživatele aktivně se snažit vyrovnávat svoje tělo, čímž posiluje hluboké stabilizační svalstvo.

Výhody používání balanční podložky

Použití balanční podložky má několik výhod:

Zlepšení držení těla: Aktivní sezení pomáhá udržovat správné zakřivení páteře.
Posílení svalů: Při snaze o udržení rovnováhy dochází k zapojení hlubokého stabilizačního systému.
Zvýšení soustředění: Mírné houpání povzbudí vaši mysl a zlepší soustředění.
Snížení bolesti zad: Pravidelné používání může předcházet nebo zmírnit bolesti způsobené dlouhodobým sezením.

Jak vybrat nejlepší balanční podložku na sezení?

Při výběru ideální balanční podložky je dobré vzít v úvahu následující faktory:

Materiál: Podložky jsou vyráběny z různých materiálů, jako je PVC nebo TPE. Vyberte si materiál, který je odolný a snadno se čistí.
Velikost a tvar: Podložky se liší ve velikosti a tvaru. Ujistěte se, že vybraná podložka je dostatečně velká pro podporu vašeho těla, ale zároveň dost kompaktní, aby se vešla na vaši židli.
Nastavitelnost: Některé podložky umožňují nastavení úrovně nafouknutí, což může být výhodou pro individuální přizpůsobení a maximální pohodlí.
Cena: Cena se může výrazně lišit. Za kvalitní podložku zaplatíte více, ale investice do zdraví se obvykle vyplatí.

Závěr

Balanční podložka na sezení je skvělým doplňkem pro každého, kdo chce zlepšit svoje zdraví a pohodlí při sezení. Správný výběr a pravidelné používání mohou mít významný pozitivní dopad na vaše celkové zdraví a pracovní efektivitu.

„`

⭐ Výherci testu roku 2024 v kategorii nejlepší balanční podložky

LiveUp Balanční podložka BALANCE BOARD modrá

Balanční deska LiveUp Balanční podložka BALANCE BOARD modrá:Rádi hledáte výzvy a pracujete na zdokonalování svých dovedností a schopností? Ideálním řešením …

★★★★★★★★★★99%

Cena: 528 Kč

Sedco Movement Balance, 40 cm

Balanční deska Sedco Movement Balance, 40 cm:Vaše přirozená touha po výzvách vás motivuje k neustálému zlepšování a posouvání vlastních hranic …

★★★★★★★★★★97%

Cena: 291 Kč

Spokey Fit Seat modrá

Balanční podložka Spokey Fit Seat modrá:Bolí vás záda z dlouhého sezení? Potíže vám pomůže řešit balanční podložka spokey. Tato podložka …

★★★★★★★★★★92%

Cena: 339 Kč

Spine Machine 01 masážní podložka modrá

Masážní podložka Spine Machine 01 masážní podložka modrá: Bolí Vás záda? Máte sedavé zaměstnání? Důvodů špatného stavu zad je celá …

★★★★★★★★★★94%

Cena: 249 Kč

Kine-MAX Professional Balance Pad – modrý

Balanční polštářek Kine-MAX Professional Balance Pad – modrý: Balanční podložka Kine-MAX Professional Balance Pad v modré barvě je skvělá pro …

★★★★★★★★★★95%

Cena: 359 Kč

Merco Sensory Balance Stool balanční sedátko růžová

Balanční podložka Merco Sensory Balance Stool balanční sedátko růžová :Přejete si ztlumit bolesti zad i bez návštěvy posilovny? Pak jistě …

★★★★★★★★★★99%

Cena: 195 Kč

MASTER Gymnastická kladina 240 cm EVA skládací, modrá

Balanční podložka MASTER Gymnastická kladina 240 cm EVA skládací, modrá:

★★★★★★★★★★95%

Cena: 1 249 Kč

TUNTURI Balanční podložka s úchopy

Balanční podložka TUNTURI Balanční podložka s úchopy:Potřebujete ulevit od bolesti zad? Pomůže vám balanční podložka Tunturi. Podložka byla navržena s …

★★★★★★★★★★93%

Cena: 799 Kč

LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, černá

Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, černá: Podložka Lifefit Balance ball je ideálním doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. Díky …

★★★★★★★★★★93%

Cena: 1 190 Kč

BOSU Pods Blue/Grey 4pcs

Balanční podložka BOSU Pods Blue/Grey 4pcs: Pomocí balanční podložky BOSU Pods Blue/Grey procvičíte celé tělo. Podložka vám umožní rovněž zlepšení …

★★★★★★★★★★93%

Cena: 1 735 Kč

Verkgroup senzomotorická s výstupky, růžová

Balanční polštářek Verkgroup senzomotorická s výstupky, růžová:Pociťujete bolesti zad? Potom se vám jistě bude hodit balanční polštářek WER. S pomocí …

★★★★★★★★★★94%

Cena: 249 Kč

LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, černá

Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, černá: Podložka Lifefit Balance ball je ideálním doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. Díky ní …

★★★★★★★★★★92%

Cena: 1 390 Kč

LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová

Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová: Podložka Lifefit Balance ball je ideálním doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. Díky ní …

★★★★★★★★★★94%

Cena: 1 390 Kč

Kine-MAX Professional Balance Pad – růžový

Balanční polštářek Kine-MAX Professional Balance Pad – růžový: Balanční podložka Kine-MAX Professional Balance Pad v růžové barvě je skvělá pro …

★★★★★★★★★★92%

Cena: 359 Kč

BOSU Sport růžová/zelená

Balanční podložka BOSU Sport růžová/zelená:Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční produkty společnosti BOSU. …

★★★★★★★★★★98%

Cena: 3 599 Kč

Sharp Shape Ballance ball blue

Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball blue: Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball je ideální pomůckou pro cvičení, protože pomáhá …

★★★★★★★★★★92%

Cena: 1 799 Kč

Merco Sensory Balance Board balanční deska zelená

Balanční deska Merco Sensory Balance Board balanční deska zelená :Preferujete výzvy a snažíte se neustále zlepšovat ve svých výkonech? Potom …

★★★★★★★★★★94%

Cena: 295 Kč

Schildkrot Balance board

Balanční deska Schildkrot Balance board:Milujete výzvy a rádi se rozvíjíte ve svých dovednostech? V tom případě by vám neměla chybět …

★★★★★★★★★★98%

Cena: 690 Kč

SEDCO Balanční podložka 16 41 × 8 cm akce černá

Balanční deska SEDCO Balanční podložka 16 41 × 8 cm akce černá:Patříte mezi ty, kdo si libují v náročných úkolech …

★★★★★★★★★★99%

Cena: 248 Kč

Merco M36 balanční deska

Balanční deska Merco M36 balanční deska:Milujete výzvy a snažíte se neustále posouvat ve svých výkonech? Pak by vám neměla chybět …

★★★★★★★★★★96%

Cena: 195 Kč

MASTER Gymnastická kladina 240 x 30 cm, čalouněná

„`html

Balanční podložka pro ploché nohy

Balanční podložky jsou skvělým nástrojem pro ty, kdo trpí plochými nohami. Tento článek se zaměřuje na to, jak mohou balanční podložky pomoci zlepšit stav plochých nohou a co je důležité zvážit při jejich výběru.

Výhody balanční podložky

Balanční podložky posilují svaly nohou a zlepšují jejich stabilitu. Pravidelné cvičení na podložce může podpořit správné držení těla a snížit bolest, která je často spojována s plochými nohami. Navíc, díky variabilitě cvičení, jsou tyto podložky vhodné pro všechny věkové kategorie.

Jak vybrat správnou podložku

Materiál: Vyberte podložku z kvalitního, neklouzavého materiálu, který poskytne dostatečnou oporu.
Velikost: Zvolte správnou velikost, která bude odpovídat vašim potřebám a místnosti, kde budete cvičit.
Úroveň obtížnosti: Pro začátečníky jsou vhodnější měkčí podložky, zatímco pokročilí uživatelé by měli zvolit tvrdší varianty.

Cvičení na balanční podložce

Je důležité začínat s jednoduchými cviky, jako jsou stoj na jedné noze nebo lehký dřep. Postupně můžete přidávat složitější cviky, které pomohou dále rozvíjet vaši koordinaci a sílu.

Závěr

Balanční podložka může být efektivním nástrojem pro osoby s plochými nohami. Klíčem je pravidelnost cvičení a správný výběr podložky. S ohledem na výhody, které balanční podložky přinášejí, stojí určitě za to je vyzkoušet. Nezapomeňte se vždy poradit s odborníkem, pokud máte jakékoli zdravotní potíže.

„`

Název

Hodnocení

Cena

Nabídka

Zakoupit na

94%

5 790 Kč

Sedco Greenlife s držadlem, barva modrá

92%

349 Kč

SEDCO Balanční podložka 16 41 × 8 cm akce černá

99%

248 Kč

MERCO Multipack 2 ks Mini Speed fialový

91%

250 Kč

AIREX® Balance Pad Elite, šedá, 50 × 41 × 6 cm

99%

2 156 Kč

Sharp Shape Balance ball black

90%

1 699 Kč

MERCO Multipack 2 ks Mini Speed oranžový

96%

250 Kč

Sharp Shape Ballance ball pink

91%

1 999 Kč